Receptes detaļas

Cūkgaļa Cūku zupa

20. 7. 2021

Autors: Jaroslav Mikoška

Uzņēmums: Retigo

Pārtikas kategorija: Cūkgaļa

Virtuve: japāņi

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 95 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Tvaicēšana
time icon Laiks
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 80 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 8

Vārds Vērtība Vienība
cūkgaļas kakls 600 g
dārzeņu eļļa 30 ml
burkāns 2 gab
lociņi 2 gab
kartupeļi 400 g
daikons 200 g
taro kūka, sagriezta kubiņos 100 g
dadzis 200 g
šitake sēnes 200 g
dashi krājumi 2,5 l
miso pastas 50 g

Uzturs un alergēni

Alergēni:
Minerālvielas: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 307,6 kJ
Ogļhidrātu 21,8 g
Tauki 13,1 g
Olbaltumvielas 25,7 g
Ūdens 0 g

Norādes

1. Ielieciet mārciķi katlā ar aukstu ūdeni. Vārīt 5 minūtes un notecināt.
2. Apcept cūku eļļā 4–5 minūtes un pievienot kubiņos sagrieztu burkānu, sīpolu, kartupeļus, daikonu, mārciķi un sēnes. Nolikt malā un atdzesēt, kamēr vēl kraukšķīgi.
3. Ieslēdziet cepeškrāsni tvaika režīmā 80°C.
4. Aizveriet cūku un dārzeņus ar taro kūku un dashi buljonu sous vide maisiņos un gatavojiet 20–30 minūtes.
5. Iemaisiet miso pastu, rotājiet ar svaigiem pavasara sīpoliem un pasniedziet.

Ieteicamie aksesuāri

nerūsējošā_stiepļu_plaukti

nerūsējošā_stiepļu_plaukti