Receptes detaļas

Veģetārie ēdieni Gyoza ar sēņu pildījumu

6. 1. 2023

Autors: Retigo Team Deutschland

Uzņēmums: RETIGO Deutschland GmbH

Pārtikas kategorija: Veģetārie ēdieni

Virtuve: japāņi

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 220 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:05 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:15 hh:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Tvaicēšana
time icon Laiks
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 4

Vārds Vērtība Vienība
sezama eļļa 5 ml

Vārds Vērtība Vienība
parastie kviešu milti 300 g
sāls 2 g
ūdens 160 ml

Vārds Vērtība Vienība
burkāns 2 gab
lociņi 10 gab
sīpols 1 gab
ķiploka daiviņas 1 gab
svaigs ingvers 1 gab
maza kurkuma spuldze 1 gab
sēnes 200 g
mu-err sēnes, žāvētas 25 g
pak choi 500 g
sezama eļļa 50 ml
sojas mērce 20 ml
rīsu etiķis 5 ml
čili pipari 1 gab
sāls 5 g
sambal oelek 2 g

Uzturs un alergēni

Alergēni: 1
Minerālvielas: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 330,7 kJ
Ogļhidrātu 63,8 g
Tauki 2,1 g
Olbaltumvielas 11,5 g
Ūdens 0 g

Norādes

Gyoza ir japāņu dumplingi jeb tvaicētas pildītas mīklas maizes. Pildījumu var mainīt pēc gaumes. Uzkarsē ūdeni un, kamēr tas vēl karsts, mīci ar miltiem un sāli, pēc tam atdzesē 1 stundu. Izžāvētās Mu-Err sēnes iemērc ūdenī. Burkānus, ingveru, ķiplokus un kurkumu sarīvēt smalki, zaļos sīpolus un kāpostus sagriezt ļoti smalkos strēmelēs, bet sīpolus smalkos kubiņos.
Uzbriedušās sēnes un notīrītās šampinjonus arī sagriež smalki. Pildījuma pagatavošanai vislabāk izmantot nelipīgu, dziļu GN trauku. Kombinētā tvaicētāja temperatūru uzsildīt līdz 220°C karstā gaisa režīmā, ielej sezama eļļu sagatavotajā traukā kopā ar sīpoliem, ķiplokiem, ingveru un kurkumu un apcept 5 minūtes pie 180°C. Pievieno kāpostus un zaļos sīpolus un vēl 5 minūtes tvaicē, pēc tam pievieno sēnes, visu samaisa un pievieno sojas mērci, rīsu etiķi un, ja nepieciešams, nelielu daudzumu baltvīna vai ūdens. Pievieno garšvielas un vāra vēl 15-20 minūtes, pēc tam nogaršo un ļauj atdzist. Tagad mīklu izrullē tik plānu, cik iespējams, uz miltiem pārkaisītas virsmas un izgriež apļa formas (apmēram 10 cm diametrā).
Apliekiet apļa malas ar ūdeni, vidū lieciet 1-2 tējkarotes pildījuma, pārklājiet mīklu pār to, kopā salieciet malas un stingri nospiediet. Pamatni caurdurtā GN trauka ieziež ar sezama eļļu, uzlieciet uz tās knašļus un tvaicējiet iepriekš uzsildītajā kombinētajā tvaicētājā apmēram 10-12 minūtes.
Jo plānāka mīkla, jo īsāks pagatavošanas laiks. Dumplingu pasniegšanā var pasniegt mērci pēc gaumes un dekorēt ar zaļajiem sīpoliem. Pildījumu var variēt un, piemēram, papildināt ar malto gaļu vai garnelēm.

Ieteicamie aksesuāri

perforētas_alumīnija_loksnes_teflona_pārklājums

perforētas_alumīnija_loksnes_teflona_pārklājums