Receptes detaļas

Zivis Cepta karpa

9. 12. 2021

Autors: Vlastimil Jaša

Uzņēmums: Retigo

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: čehu

Programmas soļi

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Karsts gaiss
7 %
time icon Laiks
time icon 00:12 hh:mm
probe icon 210 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 10

Vārds Vērtība Vienība
izķidātas karpas 3800 g
piens 3,5% 1000 g
sāls 22 g
citronu 80 g
timiāns 1 g
parastie kviešu milti 150 g
vistas olas 3 gab
piens 3,5% 150 g
maizes drupačas 220 g
rama combi profi 40 g
dārzeņu eļļa 80 g

Uzturs un alergēni

Alergēni: 1, 3, 4, 7
Minerālvielas: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamīni: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 1017,2 kJ
Ogļhidrātu 34,2 g
Tauki 64,1 g
Olbaltumvielas 79,8 g
Ūdens 0 g

Norādes

Izķidāto karpu izfilē un filejas sagriež ar 5 mm nazi līdz ādai. 200 g porcijas uz nakti liek sālītā pienā ar citronu un svaigu timiānu.

Nākamajā dienā karpu izņem no piena, kārtīgi nosusina un iesaiņo trīs iepakojumā.

Izsmidziniet Vision Bake pannu ar eļļas pistoli. Uz šādi sagatavotas paplātes liekam karpas filejas porcijas trīspakojumā ar ādu uz leju un apsmidzinām ar vēl vienu tauku kārtu no Vision eļļas pistoles. Pēc iepriekšējas uzsildīšanas cep konvekcijas cepeškrāsnī iepriekšminētajā programmā.

Ieteicamie aksesuāri

vision_oil_spray_gun

vision_oil_spray_gun

vision_bake

vision_bake