Receptes detaļas

Zivis Kraukšķīgas parms zivs frī ar kartupeļu salātiem un zirņu krējuma mērci

25. 3. 2021

Autors: Jaroslav Mikoška

Uzņēmums: Retigo

Pārtikas kategorija: Zivis

Virtuve: čehu

Programmas soļi

  • Iepriekšēja uzsildīšana:
  • 99 °C

Lai skatītu visu tabulu, pārvietojiet tabulu pa labi.

1
Tvaicēšana
time icon Laiks
time icon 00:30 hh:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

remove the potatoes

2
Karsts gaiss
100 %
time icon Laiks
time icon 00:10 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Insert the carp

3
Karsts gaiss
0 %
time icon Laiks
time icon 00:06 hh:mm
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Sastāvdaļas - porciju skaits - 5

Vārds Vērtība Vienība
mazuļu kartupeļi 800 g
šalotes 3 gab
gurķi sterilizēti 4 gab
dārzeņu eļļa 150 ml
sāls 3 g
malti melnie pipari 1 g
pilna tauku satura sinepes 30 g
karpas filejas bez kauliem bez ādas 2 gab
parastie kviešu milti 150 g
kartupeļu ciete 200 g
ķimeņu sēklas 5 g
sarkano piparu pulveris 5 g
kaltēti ķiploki 5 g
žāvēts ingvers 5 g
majorāns 5 g
Citroni 1 gab
biezs krējums 18% tauku 250 g
mārrutki 100 g

Uzturs un alergēni

Alergēni: 1, 10, 4, 7
Minerālvielas: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Vitamīni: A, B, B6, C, D, E, K

Vienas porcijas uzturvērtība Vērtība
Enerģija 484,4 kJ
Ogļhidrātu 86,7 g
Tauki 10,6 g
Olbaltumvielas 9,3 g
Ūdens 0,4 g

Norādes

Izmazgā un noskalo jaunās kartupeļus, novieto perforētā GN traukā un ieliec Retigo kombinēto krāsni tvaika režīmā 99°C uz 30 minūtēm. Pēc tam, kad tie ir pagatavoti, atdzesē tos ātrajā dzesētājā.
Tajā pašā laikā, notīri zivju ādu, sagriez karpa filejas gaļu šķēlēs, atstājot apmēram 2mm atstarpi starp katru griezumu. Pēc fileju sadalīšanas mazākos gabaliņos, marinē tos ar 1 citronu sulu un 5g kaltēta ķiploka apmēram 30 minūtes.
Tajā pašā laikā, notīri šalotē un sagriez uz pusēm un sagriez plānās šķēlēs, gurķus sagriez gredzenos. Sagriez aukstos jaunās kartupeļus, pievieno sinepes, gurķu šķidrumu, sāli, piparus, šalotē, gurķi un 10ml eļļas un maigi visu apvieno, atstājot atpūtai uz 60 minūtēm.
Tagad sajauc miltus un cieti ar sarkano papriku, sasmalcinātiem ķimenes sēklām, kaltētu ingveru, kaltētu ķiploku un majaram, pievieno nedaudz sāls un apliec zivis ar šo maisījumu. Sagatavo alumīnija GN trauku ar NEPIEPIELOJAMU pārklājumu, ieeļļo un novieto zivis uz tā, un vēlreiz apsmidzini ar eļļu. Novieto GN trauku iepriekš uzsildītajā Retigo kombinētajā krāsnī karstā gaisa režīmā 0%, 230°C uz 6 minūtēm. Tajā pašā laikā sagatavo mērci no skābā krējuma, šķipsniņas sāls, sarīvēta rāceņa un citrona mizas.
Tagad viss ir gatavs pasniegšanai.

Ieteicamie aksesuāri

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated