레시피 세부 사항

반찬 토란밥

30. 4. 2025

작가: Myat Ko ko

식품 카테고리: 반찬

요리: 동남아시아

프로그램 단계

  • 예열:
  • 100 °C

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1
콤비네이션
50 %
time icon 시간
time icon 00:10 헉:mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
김이 나는
time icon 시간
time icon 00:30 헉:mm
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

재료 - 분량 - 10

이름 단위
재스민 쌀 5000 g
타로 큐브 300 g
말린 새우 60 g
말린 시타케버섯 50 g
식용유 30 ml
돼지고기 큐브 300 g
다진 양파 60 g
다진 마늘 30 g
사오싱 와인 30 ml
간장 50 ml
진한 간장 30 ml
굴 소스 30 ml
설탕 30 g
소금 20 g

영양 및 알레르겐

알레르겐: Shellfish, Soy, SOY
탄산수: 660 mg, Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5, Zinc
비타민: B12, Niacin, Riboflavin

한 부분의 영양가
에너지 806.6 kJ
탄수화물 156.4 g
지방 8 g
단백질 23 g
98.2 g

지도

토란을 껍질을 벗기고 큐브 모양으로 자른 후, 돼지고기를 와인과 간장에 재워 둡니다.
쌀은 여러 번 물에 씻어 맑아질 때까지 헹구고, 물기를 완전히 drain합니다.
말린 새우와 표고버섯을 씻어 물에 담가 둡니다.
오븐을 예열한 후 모든 재료를 10분간 볶습니다.
그런 다음 쌀과 섞고 물을 추가하여 30분간 찌습니다.
요리가 완성되면 쪽파, 고수 잎, 튀긴 샬롯으로 장식합니다.

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