레시피 세부 사항

Name: 구운 자입어에 후추와 코코넛 주스를 바르세요
Yield: 10
Cuisine: 동남아시아
Ingredients: 1.5000 kg; 30.0000 g; 20.0000 g; 500.0000 ml; 50.0000 ml; 10.0000 g; 10.0000 g

생선 구운 자입어에 후추와 코코넛 주스를 바르세요

4. 5. 2025

작가: Myat Ko ko

식품 카테고리: 생선

요리: 동남아시아

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프로그램 단계

예열:
190 °C

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콤비네이션

30 %

시간

00:20 헉:mm

200 °C

100 %

재료 - 분량 - 10

이름	값	단위
뱀머리 물고기	1.5	kg
다진 마늘	30	g
설탕	20	g
코코넛 주스	500	ml
생선 소스	50	ml
검은 후추	10	g
붉은 고추 조각	10	g

영양 및 알레르겐

알레르겐:
탄산수: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
비타민: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

한 부분의 영양가	값
에너지	172.9 kJ
탄수화물	3.7 g
지방	6.8 g
단백질	30.3 g
물	115.3 g

지도

생선을 생선 소스, 설탕, 다진 마늘로 마리네이드한 후 30분 동안 냉장 보관하세요.
생선을 비전 팬에 놓고 5분 동안 굽습니다. 코코넛 주스를 추가하고 15분 동안 조리하세요.
완성되기 전에 얇게 썬 홍고추를 추가하세요.
조리된 후 후추를 뿌리세요.