레시피 세부 사항

Name: 볶음유 청경채
Yield: 10
Cuisine: 중국인

채소 볶음유 청경채

17. 4. 2023

작가: Gary CHIU

회사: Retigo Asia

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식품 카테고리: 채소

요리: 중국인

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프로그램 단계

예열:
99 °C

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김이 나는

시간

05:00 mm:ss

99 °C

80 %

재료 부분

이름	값	단위
최박	400	g

양념 레시피

이름	값	단위
참기름	20	ml
다진 마늘	30	g
굴 소스	30	g
막걸리	10	ml
간장	10	ml
갈은 흰 후추	5	g

영양 및 알레르겐

알레르겐:
탄산수:
비타민:

한 부분의 영양가	값
에너지	16.7 kJ
탄수화물	2.3 g
지방	0.2 g
단백질	0.8 g
물	0 g

만드는 방법

◆ 청경채 전체를 반으로 자른 후, 찬물에 헹군다. ◆ 예열된 오븐에, 사용하지 않는 철제 조리기구를 놓고, 180도에서 구워 8분 다. ◆ 사용하지 않는 철제 조리기구/팬, 다량 제조에 따라 조리된 후기를 죄수한 물 ◆ 출선 후 덮개, 끓인 볶음유 약간 가능 ◆ 접시 생산의 색과 수분을 즐길 수 있는 잔잔한 밝은 색깔 불균형, 청량한 빛