레시피 세부 사항

생선 소금 껍질 농어

26. 11. 2021

작가: Jaroslav Mikoška

회사: Retigo

식품 카테고리: 생선

요리: 이탈리아 사람

프로그램 단계

  • 예열:
  • 195 °C

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1
뜨거운 공기
100 %
time icon 시간
time icon 00:25 헉:mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

재료 - 분량 - 8

이름 단위
농어 물고기 4 PC
마조람 가지 3 PC
파슬리 장식 10 g
레몬 1 PC
마늘 정향 3 PC
굵은 소금 1 kg
계란 2 PC
보드카 150 ml
엑스트라 버진 올리브 오일 20 ml
갈은 후추 1 g

영양 및 알레르겐

알레르겐: 3
탄산수: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
비타민: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

한 부분의 영양가
에너지 1.1 kJ
탄수화물 0.2 g
지방 0 g
단백질 0.1 g
0 g

지도

*세척하지 않은 생선 1개당 비늘을 제거하고 내장을 제거한 후 가로로 쪼개진 농어(600g)
1. 반으로 자른 생선의 살 부분에 허브, 레몬, 마늘, 에부, 후추를 문지릅니다.
2. 오븐을 건열 180°C(팬 속도 3)로 설정합니다.
3. 계란과 소금을 섞습니다.
4. 기름칠한 오븐용 접시에 생선 반쪽을 살이 아래로 향하도록 놓습니다.
5. 생선껍질에 달걀소금을 바르고 완전히 덮은 후 20~25분간 굽는다.
6. 접시에 옮기고, 깨지기 전에 소금 크러스트와 플람베 위에 보드카를 붓습니다.

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