Рецепт егжей-тегжейлі

Бұршақ дақылдары Кең пішінді бұршақтар

28. 11. 2025

Автор: Chloé Lasseron

Компания: Retigo

Азық-түлік категориясы: Бұршақ дақылдары

Асхана: Басқа

PDF файлын жүктеп алыңыз BRX жүктеп алыңыз

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 185 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:30 сағ:мм
probe icon 185 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 4

Аты Мән Бірлік
консервіленген ноқат 400 g
ұнтақталған ысталған паприка 2 g
Сарымсақ ұнтағы 1 g
зәйтүн майы 40 g
тұз 2 g

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер:
Пайдалы қазбалар: Ca, Fe, K, Mg
Витаминдер: A, D, E, K

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 155,5 kJ
Көмірсулар 9,5 g
Май 10,2 g
Протеин 4,1 g
Су 0 g

Бағыттар

Бұршақтарды ағызып, жуыңыз және құрғатыңыз.

Бұршақтарды, майды, сарымсақты, паприканы және тұзды бір ыдысқа салыңыз.

Араластырыңыз және бұршақтарды пісіру табағына орналастырыңыз. 

Пешке салыңыз.