Рецепт егжей-тегжейлі

Балық Қуырылған қызыл карри ұsnake head балығы

7. 10. 2025

Автор: Myat Ko ko

Азық-түлік категориясы: Балық

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 180 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Комбинация
40 %
time icon Уақыт
time icon 00:06 сағ:мм
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 10

Аты Мән Бірлік
Жылан басы балық филесі 1 kg
Тай қызыл карри пастасы 100 g
Балық соусы 30 ml
Пальма қант 30 g
Ұсақталған әк жапырағы 10 g

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер:
Пайдалы қазбалар: Potassium, Sodium
Витаминдер:

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 106,3 kJ
Көмірсулар 4,4 g
Май 2,3 g
Протеин 19,2 g
Су 81,9 g

Бағыттар

Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырып, ұsnake head балығын қосыңыз. Екі сағат бойы тоңазытқышта сақтаңыз. Пеш қалаған температураға жеткенде, балықты визуалды пісіру табағына қойып, 6 минут пісіріңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

vision_bake

vision_bake