Рецепт егжей-тегжейлі

Құс еті Таба қуырулы тауық аяғы самбаль чилимен

30. 4. 2025

Автор: Myat Ko ko

Азық-түлік категориясы: Құс еті

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

PDF файлын жүктеп алыңыз BRX жүктеп алыңыз

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 180 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Комбинация
50 %
time icon Уақыт
time icon 00:20 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Комбинация
50 %
time icon Уақыт
time icon 00:30 сағ:мм
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 10

Аты Мән Бірлік
Сүйегі бар тауықтың жамбасы 10 дана
сарымсақ пастасы 50 g
Шарлот пастасы 80 g
зімбір пастасы 30 g
Тұз 20 g
Куркума ұнтағы 10 g
Самбал салқындатқыш пастасы 100 g
ABC жеңіл соя соусы 60 ml

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: SOY
Пайдалы қазбалар: 3 g, Iron, Magnesium, Manganese, Potassium, Sodium: 38758 mg, Sodium: 5, Zinc
Витаминдер: Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 33,4 kJ
Көмірсулар 7,3 g
Май 0,4 g
Протеин 0,5 g
Су 12,9 g

Бағыттар

-Барлық ингредиенттерді тауық жамбастары мен самбаль чилиді қоспай маринадтаңыз.
-Грильді қыздыру және орналастыру.
-Қажетті температураға жеткенде тауық жамбастарын қойып, 20 минут қуырыңыз.
-Содан кейін самбаль чили қосып, 5 минуттай тағы пісіріңіз.
-Ақ күріш немесе кокос күрішпен қызмет етіңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

vision_express_grill

vision_express_grill