Рецепт егжей-тегжейлі

Name: Жасыл бұрыш жүгері қосылған қуырылған тауық (вьетнам)
Yield: 10
Cuisine: Оңтүстік-Шығыс Азия
Ingredients: 1,0000 kg; 80,0000 g; 30,0000 g; 30,0000 g; 30,0000 g; 40,0000 ml; 40,0000 ml; 20,0000 ml; 20,0000 ml; 20,0000 ml

Құс еті Жасыл бұрыш жүгері қосылған қуырылған тауық (вьетнам)

4. 5. 2025

Автор: Myat Ko ko

Азық-түлік категориясы: Құс еті

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

PDF файлын жүктеп алыңыз BRX жүктеп алыңыз

Бағдарлама қадамдары

Алдын ала қыздыру:
190 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

Комбинация

30 %

Уақыт

00:30 сағ:мм

190 °C

100 %

Ингредиенттер - порциялар саны - 10

Аты	Мән	Бірлік
Тауықтың жамбастары	1	kg
Жасыл бұрыш жүгері	80	g
Ұсақталған сарымсақ	30	g
Туралған шалот	30	g
Ұсақталған имбирь	30	g
Тәтті чили соусы	40	ml
Устрица соусы	40	ml
Күнжіт майы	20	ml
Бал	20	ml
Балық соусы	20	ml

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: SESAME, Shellfish
Пайдалы қазбалар: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Витаминдер: Folate, Vitamin B6, Vitamin C

Бір порцияның тағамдық құндылығы	Мән
Энергия	220,5 kJ
Көмірсулар	2,5 g
Май	11,9 g
Протеин	20,8 g
Су	78,1 g

Бағыттар

Жасыл бұрыш жүгерісін қоспағанда, барлық ингредиенттерді араластырыңыз және тауықтың жамбастарын маринадтаңыз. 4-5 сағатқа қалдырыңыз.
Тауықтың жамбастарын экспресс грильге салып, 15 минут пісіріңіз. Түсті тексеріп, біркелкі пісіру үшін оны жарты жолға бұраңыз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

vision_express_grill