Рецепт егжей-тегжейлі

Балық Ақылды теңіз көкөнісінің карриі

25. 11. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Компания: Retigo

Осы автордың басқа рецепттері

Азық-түлік категориясы: Балық

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

Бағдарлама қадамдары

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Комбинация
50 %
time icon Уақыт
time icon 00:12 сағ:мм
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенттер

Аты Мән Бірлік
сарымсақ қалампыры 2 дана
тай қызыл карри пастасы 50 g
қызанақ 2 дана
кокос сүті 480 ml
ананас 400 g
балық соусы 50 ml
кокос қант 30 g
лайм шырыны 1 дана
асшаяндар 32 дана
кафир жапырақтары 6 дана
райхан 2 дана

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер:
Пайдалы қазбалар:
Витаминдер:

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 48,3 kJ
Көмірсулар 10,2 g
Май 0,5 g
Протеин 0,4 g
Су 0 g

Способ приготовления

1. Сарымсақ пен базиликты жеңіл қуырып, бір жағына қойыңыз.
*сарымсақ қалемпірлері, екіге бөлінген, сабақтары алынған, ұсақ туралған.
2. Қуыруға арналған кастрюльде карри пастасын қыздырып, оған 240 мл кокос сүтін, балық соусын, қабығы аршылған, туралған, дәндері алынған қызанақтарды, ананас, лайм шырыны мен қантты араластырыңыз.
3. Дәмдеуішті отқа төзімді контейнерге құйып, қалған кокос сүтін, сақталған сарымсақ пен базилик, кафир жапырақтары мен теңіз өнімдерін қосыңыз.
4. Духовканы комби режимінде 90°C температурасына қойып, 12 минут пісіріңіз.
5. Қызмет етіңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

көру_пан

көру_пан