Рецепт егжей-тегжейлі

Балық Сиыр еті мен күрішті сүт қосылған ботқа

19. 7. 2021

Автор: Jaroslav Mikoška

Компания: Retigo

Осы автордың басқа рецепттері

Азық-түлік категориясы: Балық

Асхана: қытай

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 99 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Бумен пісіру
time icon Уақыт
time icon 00:20 сағ:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ингредиенттер

Аты Мән Бірлік
көкөніс сорпасы 3 l
басмати күріш 400 g
жұмсақ соя соусы 20 ml
өсімдік майы 10 ml
күріш шарабы 15 ml
сүйексіз шошқа еті 300 g
сақталған үйрек жұмыртқалары 4 дана
көктемгі пияз 1 дана

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер:
Пайдалы қазбалар: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Витаминдер: A, B, C, D, E, K

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 278,4 kJ
Көмірсулар 37,9 g
Май 9,5 g
Протеин 9,4 g
Су 0 g

Способ приготовления

1. Күрішті жуып, суық суда 1 сағат бойы салып, суды ағызыңыз.
2. Сиыр етін күріш шарабымен және соя соусымен маринадтаңыз.
3. Пешті 100°C-де толық буға қойыңыз.
4. Күрішті GN контейнеріне салып, сорпаны және сиыр етін қосыңыз.
5. 20 минут пісіріп, дәмдеңіз.
6. Сақталған жұмыртқаны аршып, төрт бөлікке бөліңіз.
7. Құстың жұмыртқасымен безендіріп, қызмет етіңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

Gn_контейнер_тот баспайтын_болат_толық

Gn_контейнер_тот баспайтын_болат_толық