Рецепт егжей-тегжейлі

Вегетариандық тағамдар Гёза саңырауқұлақ толтырмасы бар

6. 1. 2023

Автор: Retigo Team Deutschland

Компания: RETIGO Deutschland GmbH

Азық-түлік категориясы: Вегетариандық тағамдар

Асхана: жапон

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 220 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:05 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:05 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:15 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Бумен пісіру
time icon Уақыт
time icon 00:12 сағ:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 4

Аты Мән Бірлік
күнжіт майы 5 ml

Аты Мән Бірлік
қарапайым бидай ұны 300 g
тұз 2 g
су 160 ml

Аты Мән Бірлік
сәбіз 2 дана
көктемгі пияз 10 дана
пияз 1 дана
сарымсақ қалампыры 1 дана
жаңа зімбір 1 дана
кішкентай куркума шамы 1 дана
саңырауқұлақтар 200 g
mu-err саңырауқұлақтар, кептірілген 25 g
пак чой 500 g
күнжіт майы 50 ml
соя тұздығы 20 ml
күріш сірке суы 5 ml
чилилік бұрыш 1 дана
тұз 5 g
самбал олек 2 g

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: 1
Пайдалы қазбалар: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Витаминдер: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 330,7 kJ
Көмірсулар 63,8 g
Май 2,1 g
Протеин 11,5 g
Су 0 g

Бағыттар

Гёза – жапондық дәмді ұннан жасалған толтырылған пішіндер, яғни буға пісірілген. Толтыруды әртүрлі етіп өзгертуге болады. Суды қайнатып, әлі ыстық кезінде ұн мен тұзды араластырып, қамыр қосу керек, содан кейін бір сағат бойы суықта ұстау қажет. Құрғақ Му-Эр саңырауқұлақтарын суға салып қойыңыз. Сәбіз, имбирь, сарымсақ және куркумады ұсақтап тураңыз, көк пияз бен қырыққабатты өте жіңішке жолақтарға, ал пиязды ұсақ текшелерге кесіңіз. Суды сіңірген саңырауқұлақтарды және тазартылған шампиньондарды да ұсақтап шауып алыңыз. Толтыру жасау үшін жабық, терең GN ыдысын қолдану ең жақсы. Комби бу пісіргішті 220°C температурада ыстық ауа режимінде қыздыру керек, жабық ыдысқа қара май қосып, пияз, сарымсақ, имбирь және куркума қосып 5 минут бойы 180°C температурада қуыру керек. Қырыққабатты және көк пиязды қосып, тағы 5 минут пісіру, содан кейін саңырауқұлақтарды қосып, барлығын араластырып, соя соусы, күріш сірке суы және қажет болса, аздап ақ шарап немесе су құю керек. Дәмдеуіштерді қосып, тағы 15-20 минуттай қайнатыңыз, содан кейін дәмін татып, салқындатыңыз. Қамырға енді мүмкіндігінше жұқа етіп ұн себілген жұмыстар алаңында оралып, дөңгелектерді (шамамен 10 см диаметрі) кесіп алыңыз. Дөңгелектердің жү жағынан суды ылғалдандырыңыз, 1-2 шай қасық толтыруды ортасына қойыңыз, қамырды үстінен бүктеп, жоғарыдан түрпілік пішін жасап, мықтап қысу керек. Тесілген GN ыдысының түбін қара маймен майлаңыз, пельмендерді үстіне қойып, алдын ала қыздырылған комби бу пісіргіште шамамен 10-12 минут булаңыз. Қамыр неғұрлым жұқа болса, пісіргіш уақыты соғұрлым қысқа болады. Дәмдеске қарай, пельмендерге бір дұрысты ұсынып, көк пиязбен әшекейлеуге болады. Толтыруды қалағаныңызша өзгертіп, мысалы, тартылған ет не асшаяндармен толықтыруға болады.

Ұсынылатын керек-жарақтар

перфорацияланған_алюминий_парақ_тефлонмен қапталған

перфорацияланған_алюминий_парақ_тефлонмен қапталған