Рецепт егжей-тегжейлі

Гарнирлер Бұқтырылған күріш

11. 10. 2020

Автор: Vlastimil Jaša

Компания: Retigo

Азық-түлік категориясы: Гарнирлер

Асхана: чех

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 160 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Комбинация
50 %
time icon Уақыт
time icon 00:30 сағ:мм
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 30

Аты Мән Бірлік
күріш 2,5 kg
су 3,75 l
тұз 0,04 kg
сары май 0,1 kg

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: 7
Пайдалы қазбалар: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
Витаминдер: A, B, C, D, E, K

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 313,3 kJ
Көмірсулар 65 g
Май 3 g
Протеин 6,7 g
Су 0 g

Бағыттар

Темір ыдысқа (жоғары 65 мм) күріш саламыз, үш рет жақсылап судан өткіземіз, ыстық қайнаған сумен толтырамыз, тұздап, май қосамыз да, GN-ның қақпағымен жапамыз.

Алдын ала қыздырылған конвекциялық пешке саламыз.

Пісіру аяқталғаннан кейін, күрішті артық ылғалды буландыру үшін жақсылап араластырамыз.