Рецепт егжей-тегжейлі

Десерттер Ірімшікпен толтырылған тәтті картоп пирогы

10. 5. 2025

Автор: Myat Ko ko

Азық-түлік категориясы: Десерттер

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 190 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Бумен пісіру
time icon Уақыт
time icon 00:15 сағ:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 
2
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:10 сағ:мм
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 10

Аты Мән Бірлік
Күлгін тәтті картоп 500 g
чеддер ірімшігі 100 g
Барлық мақсаттағы ұн 120 g
Қант 30 g
Тұз 10 g
Қуырылған күнжіт тұқымдары 20 g
тазартылған сары май 50 g
майлау үшін зәйтүн майы 30 ml

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: Gluten, sesame
Пайдалы қазбалар: 55mg, 75mg, Calcium 975mg, Iron, Iron 14, Magnesium, Magnesium 351mg, Phosphorus, Phosphorus 578mg, Potassium, Potassium 468mg, Sodium: 38758 mg, Zinc 7
Витаминдер: 25mg, 272mg, 291mg, 791mg, 802mg, Folate 97µg, Niacin, Niacin 4, Riboflavin 0, Thiamin, Thiamin 0, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B6 0, Vitamin C, Vitamin E 0

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 192,6 kJ
Көмірсулар 22,8 g
Май 9,6 g
Протеин 4,8 g
Су 40,2 g

Бағыттар

Тәтті картопты тазалап, кесіп, 15 минут буға пісіріңіз.
Тәтті картопты езеді, қант, тұз, ұн және түсірілген май қосып, жұқа қамыр дайындау үшін илеңіз.
Тәтті картоп қоспасын шар тәрізді етіп жасақтап, ірімшікпен толтырыңыз.
Барлық тәтті картоп шарларын табаға қойып, ас майымен шашыратыңыз.
10 минут бойы қуырыңыз. Дайын болғаннан кейін қуырылған қарақұмық тұқымымен себіңіз және беріңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

vision_oil_спрей

vision_oil_спрей

көру_еркін

көру_еркін