Рецепт егжей-тегжейлі

Гарнирлер Хрустяща фритюрленген асшаяндар мен авокадо нан орамы

4. 5. 2025

Автор: Myat Ko ko

Азық-түлік категориясы: Гарнирлер

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

PDF файлын жүктеп алыңыз BRX жүктеп алыңыз

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 180 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:30 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 10

Аты Мән Бірлік
Сэндвич нанын кесіңіз 10 дана
Ұсақталған асшаяндар 300 g
Авокадо 1 дана
Жұмыртқа 2 дана
Нан үгінділері 200 g
Пісіру майы 50 ml
Майонез 100 ml
Чили соусы 50 ml

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: EGG, GLUTEN, Shellfish, SOY
Пайдалы қазбалар: Folate, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Zinc
Витаминдер: B12, B6, Niacin, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 102,9 kJ
Көмірсулар 14,5 g
Май 1,4 g
Протеин 8,2 g
Су 23,7 g

Бағыттар

Нанның шеттерін кесіп, тегістеңіз.
Нанға асшаян етін жайып, авокадо сызығын қойыңыз. Нанды көктем орамы сияқты ораңыз. Орамды жұмыртқаға батырып, нан үгіндісімен жабыңыз.
Барлық нан орамдарын vision frit-ке салыңыз және маймен себіңіз.
Піскен кезде оны ащы соус және майонезбен қызмет етіңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

vision_oil_спрей

vision_oil_спрей

көру_еркін

көру_еркін