Рецепт егжей-тегжейлі

Name: Балық соусымен қуырып пісірілген тауық қанаттары (Вьетнам стилі)
Yield: 10
Cuisine: Оңтүстік-Шығыс Азия
Ingredients: 1,0000 kg; 50,0000 g; 50,0000 g; 20,0000 g; 20,0000 g; 60,0000 ml; 30,0000 g; 40,0000 ml; 10,0000 g; 50,0000 g

Құс еті Балық соусымен қуырып пісірілген тауық қанаттары (Вьетнам стилі)

4. 5. 2025

Автор: Myat Ko ko

Азық-түлік категориясы: Құс еті

Асхана: Оңтүстік-Шығыс Азия

PDF файлын жүктеп алыңыз BRX жүктеп алыңыз

Бағдарлама қадамдары

Алдын ала қыздыру:
190 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

Комбинация

40 %

Уақыт

00:15 сағ:мм

180 °C

100 %

Ингредиенттер - порциялар саны - 10

Аты	Мән	Бірлік
тауық қанаттары	1	kg
Шарлот пастасы	50	g
Сарымсақ пастасы	50	g
Туралған шалот	20	g
Ұсақталған сарымсақ	20	g
балық соусы	60	ml
Қант	30	g
Тәтті чили соусы	40	ml
Қара бұрыш	10	g
Көк пияз	50	g

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер:
Пайдалы қазбалар: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
Витаминдер: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K

Бір порцияның тағамдық құндылығы	Мән
Энергия	232,5 kJ
Көмірсулар	7,4 g
Май	14,1 g
Протеин	19,7 g
Су	14,9 g

Бағыттар

Тауық қанаттарын шалғам пастасы, сарымсақ пастасы, балық соусы, қантпен маринадтаңыз.
Тауық қанаттарын шамамен 10 минут бойы пісіріп, үстіне майдалап туралған шалғам, сарымсақ, тәтті бұрыш соусы, аздап су қосып, 5 минутбаяу отта пісіріңіз.
Дайын болғанда көкөністерді - жасыл пиязбен араластырып, қара бұрыш себіңіз.

Ұсынылатын керек-жарақтар

emaled_gn_контейнерлер