Рецепт егжей-тегжейлі

Вегетариандық тағамдар Саңырауқұлақ салмасы бар гиоза

6. 1. 2023

Автор: Retigo Team Deutschland

Компания: RETIGO Deutschland GmbH

Азық-түлік категориясы: Вегетариандық тағамдар

Асхана: жапон

Бағдарлама қадамдары

  • Алдын ала қыздыру:
  • 220 °C

Толық кестені көру үшін кестені оңға жылжытыңыз.

1. Schritt: Zwiebeln etc. Anschwitzen

1
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:05 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

2. Schritt: Kohl und Lauchzwiebeln hinzugeben

2
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:05 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

3. Schritt: Pilze und Gewürze hinzugeben, ablöschen und schmoren

3
Ыстық ауа
100 %
time icon Уақыт
time icon 00:15 сағ:мм
probe icon 180 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

4. Schritt: Knödel Dämpfen

4
Бумен пісіру
time icon Уақыт
time icon 00:12 сағ:мм
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Ингредиенттер - порциялар саны - 4

Аты Мән Бірлік
күнжіт майы 5 ml

Аты Мән Бірлік
қарапайым бидай ұны 300 g
тұз 2 g
су 160 ml

Аты Мән Бірлік
сәбіз 2 дана
көктемгі пияз 10 дана
пияз 1 дана
сарымсақ қалампыры 1 дана
жаңа зімбір 1 дана
кішкентай куркума шамы 1 дана
саңырауқұлақтар 200 g
mu-err саңырауқұлақтар, кептірілген 25 g
пак чой 500 g
күнжіт майы 50 ml
соя тұздығы 20 ml
күріш сірке суы 5 ml
чилилік бұрыш 1 дана
тұз 5 g
самбал олек 2 g

Тамақтану және аллергендер

Аллергендер: 1
Пайдалы қазбалар: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Витаминдер: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Бір порцияның тағамдық құндылығы Мән
Энергия 330,7 kJ
Көмірсулар 63,8 g
Май 2,1 g
Протеин 11,5 g
Су 0 g

Бағыттар

Гиоза - жапондық тұшпара немесе бумен пісірілген толтырылған тұшпара. Толтыруды қалауыңызша өзгертуге болады. Суды қайнатыңыз да, әлі ыстық болған кезде оны ұн мен тұзбен қамыр етіп илеңіз, содан кейін бір сағатқа тоңазытқышқа жіберіңіз. Кептірілген Му-Эрр саңырауқұлақтарын суға салып қойыңыз. Сәбізді, имбирьді, сарымсақ пен куркуманы майда үккіштен өткізіп, көк пиязды және қырыққабатты өте жұқа жолақтарға, пиязды майда текшелерге кесіңіз.
Сондай-ақ ісінген саңырауқұлақтарды және тазартылған саңырауқұлақтарды ұсақтап тураңыз. Толтырманы дайындау үшін қапталған терең GN контейнерін қолданған дұрыс. Құрама бумен пісіргішті ыстық ауа режимінде 220°C дейін алдын ала қыздырыңыз, пияз, сарымсақ, зімбір және куркумамен бірге қапталған контейнерге күнжіт майын қосып, оны 180°C температурада 5 минут бойы теріңіз. Қырыққабат пен көк пиязды қосып, тағы 5 минут қуырыңыз, содан кейін саңырауқұлақтарды қосыңыз, бәрін араластырыңыз және соя соусымен, күріш сірке суымен және қажет болса, аздап ақ шараппен немесе сумен тазартыңыз. Дәмдеуіштерді қосып, барлығын тағы 15-20 минут қайнатыңыз, содан кейін дәміне қарай дәмдеңіз және суытыңыз. Енді ұн себілген жұмыс бетіне қамырды мүмкіндігінше жұқа етіп жайып, шеңберлерді кесіңіз (диаметрі шамамен 10 см).
Шеңберлердің шетін сумен дымқылдап, ортасына 1-2 шәй қасық салмасын салып, үстіне қамырды бүктеп, үстіңгі жағына ирек тәрізді жинап, қатты басамыз. Перфорацияланған GN ыдысының түбін күнжіт майымен жағып, үстіне тұшпара салып, алдын ала қыздырылған комби пісіргіште шамамен 10-12 минут бойы бумен пісіріңіз.
Қамыр неғұрлым жұқа болса, пісіру уақыты соғұрлым қысқа болады. Дәміңізге қарай, тұшпараны суға салып беріп, көктемгі пиязбен безендіре аласыз. Толтырманы қалауыңызша өзгертуге болады және, мысалы, тартылған етпен немесе асшаяндарды қосуға болады.

Ұсынылатын керек-жарақтар

перфорацияланған_алюминий_парақ_тефлонмен қапталған

перфорацияланған_алюминий_парақ_тефлонмен қапталған