რეცეპტის დეტალები

პარკოსნები ხახვიანი მუხუდოები

28. 11. 2025

ავტორი: Chloé Lasseron

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: პარკოსნები

სამზარეულო: სხვა

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 185 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:30 სთ: მმ
probe icon 185 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 4

სახელი ღირებულება ერთეული
დაკონსერვებული წიწილა 400 g
დაფქული შებოლილი პაპრიკა 2 g
ნივრის ფხვნილი 1 g
ზეითუნის ზეთი 40 g
მარილი 2 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები:
მინერალები: Ca, Fe, K, Mg
ვიტამინები: A, D, E, K

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 155,5 kJ
ნახშირწყლები 9,5 g
მსუქანი 10,2 g
პროტეინი 4,1 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

გადაღვარეთ, გარეცხეთ და გააშრեք მუხუდოები.

ჩაასხით მუხუდოები, ზეთი, ნიორი, პაპრიკა და მარილი თასში.

გაერთიანეთ და მოათავსეთ მუხუდოები გამომცხვარ მომზადების ნაწილის ზედაპირზე. 

ინძეთ ღუმელში.