რეცეპტის დეტალები

ბოსტნეული 香蒜蠔油芥藍菜

17. 4. 2023

ავტორი: Gary CHIU

კომპანია: Retigo Asia

კვების კატეგორია: ბოსტნეული

სამზარეულო: ჩინური

ჩამოტვირთეთ PDF ჩამოტვირთეთ BR2

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 99 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
ორთქლდება
time icon დრო
time icon 06:00 მმ: სს
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 10

სახელი ღირებულება ერთეული
კომბოსტოს ყლორტები 300 g

სანელებლების რეცეპტი

სახელი ღირებულება ერთეული
სეზამის ზეთი 30 ml
დაფქული ნიორი 30 g
ხამანწკის სოუსი 40 g
მირინი 20 ml
ბრინჯის ღვინო 10 ml
Შაქარი 5 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები:
მინერალები:
ვიტამინები:

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 25,6 kJ
ნახშირწყლები 4,9 g
მსუქანი 0 g
პროტეინი 1,4 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

◇ 芥藍芽整株洗淨後，瀝乾水份，香油拌勻
◇ 放入預熱好的烤箱 , 蒸 5-6分鐘
◇ 出爐後擺盤，淋上蒜香蠔油即可
◇ 鍋爐產生飽和水蒸汽，翠綠顏色不氧化，葉梗光滑幼嫩

რეკომენდებული აქსესუარები

Gn_კონტეინერი_უჟანგავი_ფოლადი_პერფორირებული

Gn_კონტეინერი_უჟანგავი_ფოლადი_პერფორირებული

ხედვა_უფასო

ხედვა_უფასო