რეცეპტის დეტალები

თევზი მარილიანი ზღვის სახსარი

26. 11. 2021

ავტორი: Jaroslav Mikoška

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: იტალიური

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 195 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:25 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 8

სახელი ღირებულება ერთეული
ზღვის ბასის თევზი 4
მარჟორამის ყლორტები 3
ოხრახუშის ყლორტი 10 g
ლიმონები 1
ნივრის კბილი 3
უხეში მარილი 1 kg
კვერცხი 2
არაყი 150 ml
უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი 20 ml
დაფქული შავი პილპილი 1 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 3
მინერალები: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, B6, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 1,1 kJ
ნახშირწყლები 0,2 g
მსუქანი 0 g
პროტეინი 0,1 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

* ზღვის სახსარი (600გ) ერთ დიდ თევზე, უცბად, ძვეყრილი და გვერდულად გაწვდილი
1. თევზის ნახევარების ხორციან მხარეს ათქვეფეთ სუნელები, ლიმონი, ნიორი, ზეითუნის ზეთი და წიწაკა.
2. ღუმელი განაწვდეთ 180°С (ფარი სიჩქარე 3) მშრალი სიცხისთვის.
3. შეუთავსეთ კვერცხი და მარილი.
4. თევზის ნახევრები გააფანტეთ ზეთიან ღუმელგამძლე ჭურჭელში, ხორცის მხარეშივე.
5. წააპნეთ მარილი კვერცხით შერწყმული თევზის კანის ზედაპირზე, რათა მთლიანად დაფაროს და გამოაცხვეთ 20-25 წუთის განმავლობაში.
6. გადაიტანეთ თეფშებზე, მოასხით ვოდკა მარილის ქერქზე და დაანთეთ შიგთავსით გაწვეტის პერიოდში.

რეკომენდებული აქსესუარები

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers