რეცეპტის დეტალები

ვეგანური კრუფინი ასპარაგით

6. 1. 2023

ავტორი: Retigo Team Deutschland

კომპანია: RETIGO Deutschland GmbH

კვების კატეგორია: ვეგანური

სამზარეულო: გერმანული

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 215 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

Weißer Spargel und Süßkartoffeln backen

1
კომბინაცია
25 %
time icon დრო
time icon 00:05 სთ: მმ
probe icon 215 °C
ventilator icon 70 %
ventilator icon 

Schnecken im vorgeheiztem Kombidämpfer backen

2
კომბინაცია
15 %
time icon დრო
time icon 00:15 სთ: მმ
probe icon 175 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

Grünen Spargel sous-vide garen

3
ორთქლდება
time icon დრო
time icon 00:30 სთ: მმ
probe icon 85 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 12

სახელი ღირებულება ერთეული

სახელი ღირებულება ერთეული
ახალი საფუარი 15 g
დაფქული ფქვილი ტიპი 630 125 g
უბრალო ხორბლის ფქვილი 125 g
წყალი 125 ml
კარის ზეთი 40 ml
მარილი 4 g
ბობეი 15 g
ნუშის ფქვილი 50 g
თეთრი ასპარაგუსი 200 g
ტკბილი კარტოფილი 200 g
მარილი 3 g
მთელი შავი პილპილი 1 g
ნივრის ზეთი 20 ml

სახელი ღირებულება ერთეული
მწვანე ასპარაგუსი 500 g
თხილის ზეთი 10 ml
მარილი 4 g
მთელი შავი პილპილი 2 g
ლიმონი 1
ყავისფერი შაქარი 1 g

სახელი ღირებულება ერთეული
ჟოლო 36

სახელი ღირებულება ერთეული
ჟოლო 50 g
სრულ ცხიმიანი მდოგვი 10 g
თხილის ზეთი 20 ml
მცენარეული ზეთი 20 ml
მარილი 2 g
მთელი შავი პილპილი 1 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 1, 10, 8
მინერალები: Ca, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 143,1 kJ
ნახშირწყლები 21,2 g
მსუქანი 3,5 g
პროტეინი 5,4 g
წყალი 0,1 g

მიმართულებები

კრუფინი: 1. ფქვილი გაურიეთ თასში, გააკეთეთ მასში პატარა ჩაღრმავება, ჩაყარეთ ახალი საფუარი და შეავსეთ თბილი წყლით. საფუარს დაუმატეთ შაქარი და ფქვილის კიდეზე გადაუსვით სხვა ინგრედიენტები. დაელოდეთ სანამ საფუარი ამოსვლას არ დაიწყებს, შემდეგ ყველაფერი კარგად მოზილეთ და დადგით თბილ ადგილას.
2. მოამზადეთ თეთრი სატაცური, ტკბილი კარტოფილი, მარილი, პილპილი და ნივრის ზეთი. ყველაფერი დაჭერით წვრილ კუბებად, შეაზავეთ და წაუსვით ცოტა ზეთი, შემდეგ გამოაცხვეთ კომბინირებულ ორთქლზე 215°C, 25% ტენიანობა, 70% ვენტილატორის სიჩქარე 5 წუთის განმავლობაში.
3. მას შემდეგ, რაც ცომი მოცულობაში გაორმაგდება, გაყავით ექვს თანაბარ ნაწილად და გააბრტყელეთ თხლად და წაგრძელებულად. მოაყარეთ ვეფხვის თხილის ფქვილი, შემდეგ მოაყარეთ გამომცხვარი თეთრი ასპარაგუსი და გამომცხვარი ტკბილი კარტოფილი. გააბრტყელეთ ყველაფერი მჭიდროდ სიგრძეზე. ეს (სიგარები) გაჭერით შუაზე სიგრძეზე, ამოაბრუნეთ ზედაპირი ზევით და შემდეგ გადაატრიალეთ ერთმანეთში ლოკოკინების სახით, მოათავსეთ მაფინის ფორმაში და გამოაცხვეთ შემდეგნაირად წინასწარ გახურებულ კომბინირებულ ორთქლზე:
175°C, ტენიანობა 15%, ვენტილატორის 50% სიჩქარე, 15 წუთი.///Sous-vide მწვანე ასპარაგუსი: მოამზადეთ მწვანე სატაცური და ვაკუუმით დალუქეთ სხვა ინგრედიენტებით და მოხარშეთ სოუს-ვიდე კომბინირებულ ორთქლზე ორთქლის რეჟიმში. 85°C, 50% ვენტილატორის სიჩქარე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ ასპარაგუსი კომბინირებული ორთქლიდან და გააჩერეთ მთელი ღამე მაცივარში სოუს ჩანთაში. ///ჟოლოს დრესინგი: ყველაფერი ერთად მოათავსეთ მაღალი ხარისხის ბლენდერში, აურიეთ ერთგვაროვან საფენში, შემდეგ გაწურეთ და ჩაასხით შესაფერის ბოთლში.