რეცეპტის დეტალები

თევზი კამა კალათბურთში

13. 8. 2021

ავტორი: Jaroslav Mikoška

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: სხვა

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 100 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
ორთქლდება
time icon დრო
time icon 00:15 სთ: მმ
probe icon 100 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 8

სახელი ღირებულება ერთეული
კრევეტები 1,2 kg
უმაღლესი ხარისხის ზეითუნის ზეთი 40 ml
წითელი ხახვი 1
ნივრის კბილი 1
პომიდვრის პიურე 20 g
წიწაკის ფხვნილი 1 g
გაყინული ბარდა 300 g
ბასმატის ბრინჯი 150 g
ბავშვის სიმინდი 300 g
აიდაჰოს რუსეტი კარტოფილი 500 g
მარილი 3 g
რბილი ნაღების ყველი 200 g
ორეგანოს ფოთლები 1 g
მწყერის კვერცხები 8

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 7
მინერალები: Ca, Co, Cu, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, C, E, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 379 kJ
ნახშირწყლები 35,5 g
მსუქანი 8,7 g
პროტეინი 35,1 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

1. ქვაბში, კრევეტების თავები დაფარვით 1.3ლ წყალში ან საკმარისზე მეტი დაფარვით. მიიყვანეთ სითხე მიადგოს 15 წუთის განმავლობაში. გააჩერეთ და გაწურეთ. შეინახეთ 1ლ Stock.
2. პანში, შევქციოთ პატარა წითელი ხახვი და ნიორი ორგანულ ზეთში და აურიოთ წიწაკა და პომიდვრის პესტო.
3. გამოცხობის მანქანა დააყენეთ ორთქლის ფუნქციაზე 100°C.
4. ღუმელში გაყინულ ჭურჭელში, შეაერთეთ ხახვის გოგრა კრევეტების Stock-თან, დაამატეთ მჭადი, ბრინჯი და სიმინდის ნაჭრები.
5. დააყოვნეთ 15 წუთი.
6. დაამატეთ პოტატოები და მარილი. გააგრძელეთ სანამ ბრინჯი შეიყალიბება და პოტატოები რბილდება.
7. სანამ კერძი ჯერ კიდევ ძალიან ცხელი იქნება, აურიოთ ნედლი კრევეტები და მიაწვდეთ მათი მომზადება სუპის ცხელი სითბოთი.
8. დაამატეთ კვერცხები და ნაზად აურიოთ ისე, რომ არ გაწყვეტილდნენ.
9. დაამატეთ ყველი და ოregano-ის ფოთლები.
10. თუ კვერცხები ან კრევეტები გაწურით, მიაწვდეთ კიდევ რამდენიმე წუთის აღმხვედრი ღუმელში, სანამ შედეგით კმაყოფილი არ იქნებით.

რეკომენდებული აქსესუარები

Gn_container_უჟანგავი_ფოლადი_სრული

Gn_container_უჟანგავი_ფოლადი_სრული