რეცეპტის დეტალები

თევზი კრევეტების კროკეტები

11. 10. 2020

ავტორი: Jaroslav Mikoška

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: ესპანური

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 240 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
0 %
time icon დრო
time icon 00:04 სთ: მმ
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 8

სახელი ღირებულება ერთეული
კარაქი 85 g
უბრალო ხორბლის ფქვილი 190 g
რძე 3.5% 350 ml
ათქვეფილი ნაღები 33% 150 ml
კრევეტები 250 g
მცენარეული ზეთი 100 ml
ქათმის კვერცხები 2
პანკოს პურის მარცვლები 200 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 1, 3, 7
მინერალები: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, C, Cholin, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 280,9 kJ
ნახშირწყლები 36 g
მსუქანი 10,4 g
პროტეინი 9,7 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

შიგთავსის მოსამზადებლად ქვაბში გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე. დაუმატეთ 115 გრ ფქვილი და მოხარშეთ დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. თანდათან დაუმატეთ რძე და ნაღები, კარგად ათქვიფეთ მთელი დროის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ სიმსივნის გარეშე. ოდნავ აწიეთ ცეცხლი და სოუსი მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაუწიეთ ცეცხლს და მოხარშეთ სოუსი ნაზად 5 წუთის განმავლობაში, ხშირად ურიეთ და ამ დროისთვის უნდა შესქელდეს.
მოურიეთ კრევეტები და მოაყარეთ 1 ჩაის კოვზი მარილი და ბევრი შავი პილპილი. ეს მასა გადაიტანეთ დაფენილ საცხობ ფირფიტაზე, დააფარეთ ზედაპირი საცხობი ქაღალდით და დატოვეთ გასაცივებლად. მიღებული მასა შედგით მაცივარში 2 საათით, რომ გამკვრივდეს.
Retigo კომბინირებული ღუმელი გააცხელეთ ცხელ ჰაერზე 0%-მდე 230C-მდე. დანარჩენი ფქვილი, კვერცხი და პურის ნამსხვრევები მოათავსეთ სამ ცალკე განიერ თასში.
ორი დესერტის კოვზით ამოიღეთ კრევეტების ნარევის რვა ნაწილი, თითოეული იწონის დაახლოებით 20 გ, და ჩაყარეთ ფქვილში. ხელით გადაუსვით კორპის უხეშ ფორმებს და ჩაყარეთ თითოეული ათქვეფილ კვერცხში. ბოლოს თითოეული საფუძვლიანად მოაყარეთ პურის ნამსხვრევებში. გაიმეორეთ დანარჩენი ნარევით.
Retigo საცხობი GN კონტეინერი შეასხურეთ ზეთის თხელი ფენით რეტიგოს ზეთის იარაღის გამოყენებით, მოათავსეთ მასზე კროკეტები და ზემოდან შეასხურეთ ზეთი. შეწვით რეტიგო კომბინირებულ ღუმელში დაახლოებით 4 წუთის განმავლობაში. გადაწურეთ სამზარეულოს ქაღალდზე. მიირთვით დაუყოვნებლივ.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_გამოცხობა

ხედვა_გამოცხობა