რეცეპტის დეტალები

საუზმე გრანოლა

28. 4. 2026

ავტორი: Chloé Lasseron

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: საუზმე

სამზარეულო: სხვა

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 185 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:15 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 5

სახელი ღირებულება ერთეული
მარცვლების ფანტელები 700 g
ნუშის ფანტელები 200 g
პეკანი 100 g
ნიგოზი 100 g
ზეთით 225 ml
ნეკერჩხლის სიროფი 200 ml
ჩირი 150 g
მარილი 2 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 8
მინერალები: Ca, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, C, E

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 463,9 kJ
ნახშირწყლები 24,2 g
მსუქანი 33,5 g
პროტეინი 11,8 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

დაასრიალეთ წებოვანი ქაღალდი დიდ საცხობ უქანზე.

დიდ თასში მოიხარშეთ ქოქოსის ფანტელები, ნუშები, ზეგარის ზეთი და ნაძვის სიროფი.

კარგად აურიეთ, შემდეგ კი გაანაწილეთ გრანოლა წებოვან ქაღალდზე ისე, რომ თანაბრად იყოს გადანაწილებული.

მთლიანად გააგრილეთ დადუღების წინ სანამ ხმელი ხილის დაემატება.


რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_გამოცხობა

ხედვა_გამოცხობა