რეცეპტის დეტალები

თევზი ბარბეკიუ სამბალი ძუძუსრალი

3. 5. 2025

ავტორი: Myat Ko ko

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიური

ჩამოტვირთეთ PDF ჩამოტვირთეთ BR2

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 200 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:10 სთ: მმ
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 10

სახელი ღირებულება ერთეული
სტრინგები 1,2 kg
სამბალის ჩილის პასტა 100 g
ზეთი 20 ml
შავი პილპილის კროსი 10 g
თევზის სოუსი 30 ml
ლიმონის ცედრა 20 g
ლაიმის ნაჭრები 10 ც
ბანანის ფოთლები 20 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები:
მინერალები: Calcium, Potassium, Sodium
ვიტამინები: Vitamin B6, Vitamin C

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 123,2 kJ
ნახშირწყლები 3,2 g
მსუქანი 1,5 g
პროტეინი 23,1 g
წყალი 97,5 g

მიმართულებები

ბრინჯი დააჭერით ძუძუსრალებს 3 ინჩიან आकारად.
ყველა ინგრედიენტი ერთად მარდნელი და შეინახეთ მაცივარში 30 წუთი.
წინად დააწვეთ 10 წუთის განმავლობაში. და მიაწვდეთ ლიმონის ნაჭრებით.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_ექსპრეს_გრილი

ხედვა_ექსპრეს_გრილი