რეცეპტის დეტალები

ვეგეტარიანული კერძები სოკოს პასტა

25. 9. 2023

ავტორი: Ondrej Vlcek

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: ვეგეტარიანული კერძები

სამზარეულო: ჩეხური

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 195 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:07 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:15 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 10

სახელი ღირებულება ერთეული
შალოტი 3
მცენარეული ზეთი 80 ml
ნივრის კბილი 4
ახალი სოკო 400 g
ხელთაა სოკო 300 g
კარაქი 100 g
რბილი ნაღების ყველი (ფილადელფია, ლუჩინა) 300 g
ოხრახუში 50 g
თიმის ტოტი 10 g
მარილი 5 g
ლიმონი 1
დაფქული შავი პილპილი 1 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები:
მინერალები: Ca, CA, Co, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Ph, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 717,8 kJ
ნახშირწყლები 3,1 g
მსუქანი 17,5 g
პროტეინი 5,4 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

1. კონვექტომატს შევათბობთ ემალირებული ფრთხილობით და დავამატებთ პიკულარითთან ერთად ხახვსა და ნიორს. პერიოდულად ვიხურდავებთ 5-7 წუთი.

2. დავამატებთ დაჭრილ სოკოს, ზეთსა და მაგრგალს.

3. ვაცხობთ 10-15 წუთი და პერიოდულად ვიქურდავებთ. როგორც კი სოკო კარგად ჩაუვარდება, გამოვიტანთ ფრთხილს კონვექტომატიდან და ცოტახანს გავაგრილებთ. შემდეგ ყველაფერს ჩავყრით ელექტრო კვიკის პუფში, მარილს და პილპილს დავამატებთ.

4. დავამატებთ კრემს და ერთი ლიმონის წვენს. კარაქზვეყნს გავექსკრიტეთ მოთხოვნილ კონსისტენციამდე და მალევე ბოლოს დავამატებთ შემცვლელ პეტრიწულის მწვანე ნაწილს. პასტა იდეალურად გადავიტანოთ დახურვადი ბოთლში ან პლასტმასის მილში და რამდენიმე საათით ვუტოვებთ მაცივარში გამკვრივებისთვის.

რეკომენდებული აქსესუარები

enameled_gn_containers

enameled_gn_containers