რეცეპტის დეტალები

თევზი მონკფილე ველინგტონი

26. 11. 2021

ავტორი: Jaroslav Mikoška

კომპანია: Retigo

ამ ავტორის სხვა რეცეპტები

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: ინგლისური

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 195 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
Ცხელი ჰაერი
100 %
time icon დრო
time icon 00:12 სთ: მმ
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 
2
ოქროს შეხება
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %

ინგრედიენტები

სახელი ღირებულება ერთეული
ბერი თევზის კუდის ფილე 8 ც
უბრალო ხორბლის ფქვილი 200 g
კარაქი 70 g
მარილი 1 g
დაფქული შავი პილპილი 1 g
ფენოვანი ცომი 500 g
ქათმის კვერცხები 2 ც
შებოლილი ორაგული 400 g
მასკარპონე 200 g
ორმაგი კრემი 50 ml
კაპერსი 30 g
ოხრახუში 1 ც

კვება და ალერგენები

ალერგენები: 1, 3, 7
მინერალები: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 596,8 kJ
ნახშირწყლები 41,7 g
მსუქანი 39,9 g
პროტეინი 18,4 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

*მონკფილეს ქონების ფილეტები, გაწურული 200გ
1. გაანჯღარეთ ფქვილი და დააყარეთ მას მარილი და ბაღბული. გამოიყენეთ იგი მონკფილეს ფილეტების ზემოდან.
2. ცეცხლზე სიზიდულ skillet-ში, მიაყარეთ თევზი ცხელი კარაქით, სანამ ოქროსფერი გახდება და გვერდზე განათავსეთ.
3. პატეს გასაკეთებლად, შერიეთ სალმონი, მასკარპონე, კრემი, ლიმონის წვენი, ებნის ყვავილი და სანელებლები. ბოლოს დაამატეთ კაპერები და დაბზრიეთ.
4. ბუშტქოს ცომი გააჭიმეთ რვა თანაბარ ნაწილად და გაასხით საკმარისი ზომის ფურცელი, რათა თევზის გარშემო შეფუთოთ.
5. როდესაც თევზი მოაგვარეთ, გაარბილეთ პატეთი, გაახვიეთ ცომი მის ირგვლივ და მიადეთ კვერცხი. ველინგტონები მაცივარში 30 წუთი გააჩერეთ მორთვის წინ.
6. ღუმელი დააყენეთ მშრალ სითბოზე 180°С, ვენტილაციის სიჩქარე 3.
7. გამოაცხეთ 12 წუთი, დააყენეთ ოქროსფერი შეხების ფუნქცია და გამოაცხეთ კიდევ 8 წუთი.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_გამოცხობა

ხედვა_გამოცხობა