რეცეპტის დეტალები

თევზი ორთქლზე მოხარშული კრევეტები მდოგვის სოუსში

13. 8. 2021

ავტორი: Jaroslav Mikoška

კომპანია: Retigo

კვების კატეგორია: თევზი

სამზარეულო: ინდური

პროგრამის ნაბიჯები

  • წინასწარ გათბობა:
  • 205 °C

მთელი ცხრილის სანახავად გადაიტანეთ ცხრილი მარჯვნივ.

1
ოქროს შეხება
probe icon 180 °C
ventilator icon 50 %

take out the spices

2
ორთქლდება
time icon დრო
time icon 00:05 სთ: მმ
probe icon 80 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

ინგრედიენტები - პორციების რაოდენობა - 8

სახელი ღირებულება ერთეული
კრევეტები 24
ახალი კოჭა 50 g
წიწაკის ფხვნილი 2 g
მდოგვის თესლი 3 g
ყაყაჩოს თესლი 5 g
გახეხილი ქოქოსი 50 g
მდოგვის ზეთი 10 ml
მთელი შავი პილპილი 6
თეთრი წიწაკის მარცვლები 6
დარიჩინის ჯოხი 1
კურკუმა 3 g

კვება და ალერგენები

ალერგენები:
მინერალები: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Mn, Na, P, Pektin, Se, Zn
ვიტამინები: A, B, C, E, K, Kyselina listová

ერთი პორციის კვებითი ღირებულება ღირებულება
ენერგია 53,7 kJ
ნახშირწყლები 2,1 g
მსუქანი 4,5 g
პროტეინი 0,8 g
წყალი 0 g

მიმართულებები

1. დააყენეთ ღუმელი მშრალ სიცხეზე 180°C-ზე Golden Touch ფუნქციის გამოყენებით.
2. მდოგვის მარცვლები და ყაყაჩოს თესლი გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
3. შეწვით თეთრი და შავი პილპილის მარცვლები დარიჩინის ჯოხთან ერთად.
4. წვრილად გახეხეთ სანელებლები ნაღმტყორცნებით და ნაღმტყორცნებით.
5. როდესაც გაჟღენთილია, ასევე გახეხეთ მდოგვისა და ყაყაჩოს მარცვლები წიწაკის, ჯანჯაფილის და მარილით.
6. გამოიყენეთ ზემოაღნიშნული ნარევი კრევეტებზე გადასაკრავად.
7. შემწვარი სანელებლების ნაზავი შეუთავსეთ კურკუმას ფხვნილს, გახეხილ ქოქოსს და ცოტა წყალს. გახეხეთ კრემისებრ ტექსტურამდე და დაასრულეთ მდოგვის ზეთით.
8. დააყენეთ ღუმელი ორთქლზე 80°C-ზე.
9. კრემისებრი კურკუმა და ქოქოსის ნაზავი დაასხით კრევეტებს და მოხარშეთ ორთქლზე 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ კრევეტები არ მოიხარშება.

რეკომენდებული აქსესუარები

ხედვა_პან

ხედვა_პან

Gn_container_უჟანგავი_ფოლადი_სრული

Gn_container_უჟანგავი_ფოლადი_სრული