レシピ詳細

家禽 さつまいもとスパイシーなヨーグルトを添えたローストチキン

11. 10. 2020

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

食品カテゴリー: 家禽

料理: 英語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:30 時:分
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 4

名前 価値 単位
ニンニク 4
植物油 30 g
ハーブ 10 g
赤タマネギ 2
鶏の足 4
ヨーグルト 150 g
タバスコ 5 ml

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Cu, Fe, I, K, Mg, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, D, E, K

1食分の栄養価 価値
エネルギー 93.5 kJ
炭水化物 1.7 g
肥満 9 g
タンパク質 1.6 g
0 g

方向

オーブンを200°Cに予熱します。にんにくを皮をむき、細かくおろします。大きなボウルににんにく、油、ハーブミックスを混ぜます。鶏肉用に少しだけハーブオイルを残しておきます。さつまいもを太いチップ状に切り、玉ねぎは皮をむき、薄いくし形に切ります。大きなボウルにさつまいもと玉ねぎをハーブオイルと合わせ、よく混ぜてからエナメル加工されたGNコンテナに移します。
残ったハーブオイルを鶏肉に塗り、さつまいもと玉ねぎの上に置きます。オーブンで30分焼くか、完全に火が通るまで焼きます。焼き中間にトレイを軽く振って、さつまいもがローストトレイにくっつかないようにします。鶏肉は、太ももの最も厚い部分に串を刺したときにジュースが透明に流れ出ると、火が通った証拠です。
トレイをオーブンから取り出します。鶏肉が柔らかくなるまで10分間休ませます。
その間に、ヨーグルトとホットソースを混ぜます。鶏肉と野菜をヨーグルトをのせて提供します。

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