25. 3. 2021
著者: Jaroslav Mikoška
会社: Retigo
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アレルゲン: 1, 7, 9 ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová
すべてのオシブチが一層に収まる大きさのソテーパンを選びましょう。 油を熱し、小麦粉を軽くまぶしたオッシブチの両面に焼き色を付ける。鍋から取り出して保存してください。 鍋にバターを加え、刻んだ野菜と塩ひとつまみを加え、焦がさずに数分間優しく調理します。野菜が柔らかくなったら肉を鍋に戻し、ワインを加えます。コンビオーブンに入れ、140℃、1時間30分加熱します。 熱いストックを加え、しっかりと蓋をし、20分ごとに裏返します。オッシブチを回すときは、スパチュラでゆっくりと持ち上げて、オッシブチが一体となって骨髄が失われないようにしてください。 炊き上がったら、お皿にオッシブチを置き、保温しておきます。グレモラータ(レモンの皮、薄く刻んだニンニク、薄く刻んだパセリ)の材料をすべて混ぜ合わせ、食べる前にオッシブチに振りかけます。
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