レシピ詳細

ココナッツ風味のクリスピーヴェト

29. 5. 2026

著者: Chloé Lasseron

会社: Retigo

食品カテゴリー:

料理: 他の

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 220 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:13 時:分
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 4

名前 価値 単位
エビ 500 g
コーンスターチ 40 g
挽いた甘いパプリカ 10 lb
ココナッツフレーク 100 g
白身 3

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル:
ビタミン:

1食分の栄養価 価値
エネルギー 132.5 kJ
炭水化物 10 g
肥満 1.3 g
タンパク質 20 g
0 g

方向

エビを準備します。

もし皮を剥いていない場合は、尾を残して殻を取り除きます。余分な湿気を取るために、キッチンペーパーで乾燥させます。

ボウルに卵を混ぜます。

別のボウルに、コーンスターチ、細かくしたココナッツ、塩、パプリカを混ぜます。

各エビを卵に浸し、次にココナッツの混合物に転がし、しっかりとコーティングされているように軽く押します。

準備した天板にエビを並べ、少し間隔を空けます。

エビがきつね色になり、ココナッツが香ばしくなるまで、オーブンで焼きます。

ヒント:色ムラを防ぐために、焼き半ばでエビを裏返します。


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