レシピ詳細

豚肉 和風ハンバーグパティ

26. 12. 2024

著者: Steve Shih

会社: Retigo Asia Limited

食品カテゴリー: 豚肉

料理: 日本

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 250 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 00:08 時:分
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 1

名前 価値 単位
牛ひき肉と豚ひき肉のブレンド 500 g
タマネギ 100 g
パン粉 30 g
牛乳 30 g
50 g
3 g
ブラックペッパー 2 g
ナツメグ 1 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル:
ビタミン:

1食分の栄養価 価値
エネルギー 42 kJ
炭水化物 1.5 g
肥満 0.3 g
タンパク質 0.9 g
0 g

方向

1. 調理手順:
(ハンバーグのパテの作り方)
1) 玉ねぎの半分を細かく刻みます。
2) 玉ねぎをみじん切りにして、茶色になるまで炒めます。
(中火~弱火で3分、その後弱火でさらに5分)
3) 炒めた玉ねぎをよく冷まします。
4) ひき肉を塩だけでよくこねます。粘りが出るまでこねます。
5) パン粉に牛乳を加えて混ぜます。パン粉が均一に湿ったら、ひき肉に加えます。
6) 卵をよく溶きます。次に、ひき肉に加えます。
7) ひき肉に炒めた玉ねぎ(冷えていることを確認)、黒コショウ、ナツメグを加えます。
8) 再び粘りが出るまで混ぜます。
9) 半分に分けてミートボールを2つ作ります。 3人分なら、ミートボールを3個作れます。
10) ミートボールを片手からもう片方の手に5回通します。こうすると、混合物から気泡が抜けます。次に、80gの丸いパテの形にします。パテができたら、ラップで覆い、30分間冷蔵庫に入れます。

2.調理するパテを、予熱したピザグリルトレイまたはローストベーキングプレートにのせ、グリル設定で8分間焼きます。

3.調理が終わったら、デミグラスソースとレタスを添えてお召し上がりください。

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