レシピ詳細

おかず グリルしたナスにサフランヨーグルトとチリ

26. 6. 2024

著者: Ondrej Vlcek

会社: Retigo

食品カテゴリー: おかず

料理: 他の

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
0 %
time icon 時間
time icon 00:10 時:分
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
茄子 3
グリース用オリーブオイル 20 ml
砕いたサフランまたは粉砕したサフラン 1.5 g
沸騰したお湯 30 ml
ギリシャヨーグルト 250 ml
ガーリックオイル 25 ml
2 g
平葉パセリ 20 g
唐辛子をスライスに切る 6
ナイジェラの種子 5 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 1.1 kJ
炭水化物 0.2 g
肥満 0 g
タンパク質 0.1 g
0 g

方向

サフランを浸して冷やしておきます。プレミアムコンベクションオーブンを予熱し、グリル用ビジョンプレートを入れます。
ナスを1cmの厚さにスライスし、オリーブオイルを塗ります。
グリルに入れ、約10分間やわらかくなるまでグリルし、きれいな焼き色を付けます。
ボウルでヨーグルトとサフランの出汁、ガーリックオイル、塩を混ぜます。
グリルしたナスを皿に盛り、たっぷりとヨーグルトをかけ、粗く刻んだパセリ、刻んだチリを振りかけ、最後に黒ごまを散らします。

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ビジョングリル

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