レシピ詳細

家禽 ス sous vide プロシュートで包まれた鶏の胸肉

14. 2. 2024

著者: Phil Smith

会社: Retigo

食品カテゴリー: 家禽

料理: 英語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
50 %
time icon 時間
time icon 00:30 時:分
probe icon 63 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

Remove the Sous Vide Chicken and follow next step

2
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:05 時:分
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 8

名前 価値 単位
鶏の胸肉 8
プロシュート 250 g
レッドペスト - 瓶 2
オリーブオイル 10 ml
塩コショウ 5 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Fe, K, Mg
ビタミン: A, B, C, D, E, K

1食分の栄養価 価値
エネルギー 140.6 kJ
炭水化物 0.3 g
肥満 0.8 g
タンパク質 6.3 g
0 g

方向

鶏の胸肉を平らにして、プロシュートで lined したラップの上に置き、味付けします。
鶏の胸肉の上に赤いペストを広げ、ラップで優しく鶏の胸肉を巻きます。
ラップの端を締めて、鶏の胸肉が「チューブ」型になるようにします。
鶏肉の上にラップを二重または三重にして、ラップの端が交差するようにします。
上の段に Retigo オーブンに置きます。
調理が終わったら、ラップを外し、Retigo オーブンを上の段の 2 番目に設定し、この時 Vision Express Grill を挿入します。
鶏肉にオリーブオイルを塗り、オーブンに 5 分入れます。
オーブンから取り出し、5-6 mm ごとにスライスし、皿に盛り付けます。

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