レシピ詳細

牛肉 リブアイのオーブン焼き

10. 4. 2023

著者: Gary CHIU

会社: Retigo Asia

食品カテゴリー: 牛肉

料理: 中国語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 225 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 05:00 mm:ss
probe icon 210 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
組み合わせ
60 %
probe icon コアプローブ温度
probe icon50 °C
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
ローストビーフ 5 kg

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル:
ビタミン:

1食分の栄養価 価値
エネルギー 925 kJ
炭水化物 0 g
肥満 60 g
タンパク質 100 g
0 g

方向

最初の段階
◇牛バラ肉を丸ごと常温に戻し、表面の水分をふき取り、余分な脂を切り落とし、縄で形を整える
◇からしなどの総合調味料を表面にまんべんなくまぶし、シャキシャキと塩味を効かせた牛バラ肉
◇中湿度高温で5分間蒸し焼きし、短時間高温でローストすることで、大ぶりの牛リブロースの表面に焼き色をつけます

第2段
◇焼き色付きの牛バラ肉をオーブンから取り出し、表面にガーリッククリームを塗り、熱した生クリームを流し込んで香ばしく仕上げる
◇低温で長時間蒸し焼きすることで、肉汁を最大限に保ち、中心まで5分間均一にふんわりと焼き上げます。
◇ オーブンから出したら、アルミペーパーで包んで20分保温し、肉汁と血水を逃がさないように静置し、均一なピンク色になるようにスライスする

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