1. 9. 2022
著者: Jan Malachovský
会社: Retigo
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アレルゲン: 1, 7 ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn ビタミン: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová
カボチャとタマネギをきれいにし、油をかけて、指定されたプログラムで焼きます。 次に、すべてを鍋またはフライパンに移し、赤レンズ豆を加えます。水またはスープを注ぎ、15分間調理します。次に、クリーム、バターを加え、すべてを混ぜます。塩、ナツメグ、レモンで味付けします。スープを甘くしたい場合は、蜂蜜を加えてください。
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