レシピ詳細

牛肉 ミラノ風オッソブッコ

23. 7. 2021

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

食品カテゴリー: 牛肉

料理: イタリアの

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 135 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
50 %
time icon 時間
time icon 01:30 時:分
probe icon 120 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 8

名前 価値 単位
子牛のランプステーキ 8
バター 100 g
普通の小麦粉 100 g
タマネギ 1
ビーフストック 200 ml
トマト 1
5 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, C, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 419.5 kJ
炭水化物 9.2 g
肥満 10.3 g
タンパク質 1.6 g
0 g

方向

1. 子牛のすね肉ステーキ(各300g)を小麦粉にまぶし、余分な粉を払います。
2. 中火でバターとみじん切りにした小玉ねぎでスキレットに焼き色が付くまで焼きます。
3. オーブンを120℃のコンビ設定にします。
4. ステーキをGNコンテナに移し、ストック、トマト、塩を加えます。
5. 90分間調理します。
6. レモン、パセリ、ニンニク、アンチョビをブレンドし、提供前にステーキに塗ります。
7. サフランリゾットと一緒に出すのがベストです。

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