レシピ詳細

ベジタリアン料理 ジャケットポテト、ピントビーンズとスモークチーズ添え

25. 3. 2021

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

食品カテゴリー: ベジタリアン料理

料理: 英語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 01:00 時:分
probe icon 170 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

remove the potatoes and follow the instruction in the recipe

2
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:01 時:分
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 2

名前 価値 単位
ポテト 2
ピント豆 80 g
タマネギ 1
スモークチーズ 60 g
ニンニク 2
オリーブオイル 50 ml
甘い白ワイン 40 ml
トマトピューレ 40 g
3 g
挽いた黒胡椒 1 g
パセリ 10 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 137.9 kJ
炭水化物 10.7 g
肥満 5.6 g
タンパク質 10 g
0 g

方向

豆を一晩水に浸しておきます。豆を濾し、水を入れた深いGN容器に入れます。小さなナイフを使ってジャガイモの下側に穴をあけます。それらを完全なGNコンテナに入れ、水中の豆と一緒に予熱したRetigoコンビオーブンに入れ、熱風モード170°Cに60分間設定します。
その間に玉ねぎをみじん切りにし、鍋に油を入れて火にかけ、みじん切りにした玉ねぎ、にんにくを加え、きつね色になるまで炒める。 2倍濃縮トマトペーストを加えて数秒炒め、白ワインを加えます。調理した豆を加え、塩、コショウを加え、バターをひとつまみ加えて完成です。
調理済みのジャケットポテトを長さほぼ半分に切り、準備しておいたフィリングを詰め、すりおろしたスモークチーズで仕上げます。オーブンに戻し、熱風モード230℃に設定して1分間加熱します。
召し上がったら、刻んだ新鮮なパセリを飾ります。

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