レシピ詳細

カリッとしたコイのフライ、ポテトサラダとホースラディッシュ入りサワークリームディップ

25. 3. 2021

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

食品カテゴリー:

料理: チェコ語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 99 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
蒸す
time icon 時間
time icon 00:30 時:分
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

remove the potatoes

2
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:10 時:分
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Insert the carp

3
熱風
0 %
time icon 時間
time icon 00:06 時:分
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 5

名前 価値 単位
ベビーポテト 800 g
エシャロット 3
キュウリは殺菌済み 4
植物油 150 ml
3 g
挽いた黒胡椒 1 g
全脂肪マスタード 30 g
皮なしの骨なし鯉の切り身 2
普通の小麦粉 150 g
ジャガイモでんぷん 200 g
キャラウェイシード 5 g
赤唐辛子の粉末 5 g
乾燥ニンニク 5 g
乾燥生姜 5 g
マージョラム 5 g
レモン 1
濃厚クリーム 脂肪分18% 250 g
セイヨウワサビ 100 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: 1, 10, 4, 7
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K

1食分の栄養価 価値
エネルギー 484.4 kJ
炭水化物 86.7 g
肥満 10.6 g
タンパク質 9.3 g
0.4 g

方向

新しいジャガイモを洗って水を切り、穴の開いたGNコンテナに入れ、Retigoコンビオーブンのスチームモード99℃で30分加熱します。加熱後、ブラスチラーで冷やします。
その間に魚の皮をうろこ取りし、コイのフィレの肉を深さ2/3のところで切り込みを入れ、各切り込みの間に約2mmのスペースを空けます。フィレを小さく切り分け、レモン1個のジュースと乾燥ガーリック5gで約30分マリネします。
その間に、シャロットを皮をむいて半分に切り、スライスし、ピクルスをリング状に切ります。冷たくなった新しいジャガイモをスライスし、マスタード、ピクルスの液体、塩、胡椒、シャロット、ピクルス、そして10mlの油を加えて全体を優しく混ぜ、60分間置いておきます。
次に、小麦粉とでんぷんを赤パプリカパウダー、砕いたキャラウェイシード、乾燥しょうが、乾燥ガーリック、オレガノと混ぜ、少量の塩を加えて魚にまぶします。アルミ製GNコンテナにノンスティックコーティングを施し、油を塗り、魚を載せて再度油をスプレーします。GNコンテナを予熱したRetigoコンビオーブンに入れ、ホットエアモード0%、230℃で6分加熱します。その間にサワークリーム、塩のひとつまみ、すりおろしたホースラディッシュ、レモンの皮でディップを作ります。
すべての準備が整いましたので、サーブする準備ができました。

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