レシピ詳細

家禽 オレンジのローストチキン

25. 3. 2021

著者: Pavel Gaubmann

会社: Retigo

食品カテゴリー: 家禽

料理: 英語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 160 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
80 %
time icon 時間
time icon 01:00 時:分
probe icon 145 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 
2
熱風
50 %
time icon 時間
time icon 00:25 時:分
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 4

名前 価値 単位
全体の鶏 1400 g
オレンジ 1
セモリナ砂糖 50 g
新鮮なコリアンダー 20 g
ミント 10 g
オリーブオイル 50 ml
五つのスパイス 10 g
キャラウェイシード 5 g
15 g
挽いた黒胡椒 2 g
粉砕した甘いパプリカ 10 g
150 ml

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 514.8 kJ
炭水化物 16.3 g
肥満 14.7 g
タンパク質 77.9 g
0 g

方向

洗ったオレンジを5mmの厚さにスライスし、鍋に入れ、水を注ぎ、2分間煮て、こします(オレンジの苦味を取り除きます)。きれいな鍋に水を注ぎ、砂糖を加え、沸騰させ、ブランシェしたオレンジを加えて10分間煮ます。冷却し、刻んだコリアンダーとミントを加えます。

鶏肉を洗い、乾かし、首から肉から内臓を切り離し、オレンジとハーブで詰めます。

ボウルでオリーブオイルと中国の5香粉(ニンニク、生姜、シナモン、クローブ、コリアンダー)を混ぜ、パプリカ、フェンネルシードを加え、このミックスで鶏肉をマリネします。最後に塩と胡椒で味付けします。鶏肉に少し水を注ぎ、焼きながら肉汁をかけます。じっくりと焼きます。

スパイシーな野菜と一緒に提供します。

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