レシピ詳細

ラムマトン 野菜の豚脚

12. 8. 2020

著者: Pavel Gaubmann

会社: Retigo

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食品カテゴリー: ラムマトン

料理: チェコ語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 245 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
0 %
time icon 時間
time icon 00:07 時:分
probe icon 230 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
組み合わせ
80 %
time icon 時間
time icon 02:30 時:分
probe icon 130 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料

名前 価値 単位
ラムシャンク 10 個
根菜 650 g
タマネギ 200 g
塩 30 g
オリーブオイル 150 ml
挽いた黒胡椒 2 g
ローズマリー 20 g
水 1 l

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ビタミン: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

1食分の栄養価 価値
エネルギー 34.6 kJ
炭水化物 6.9 g
肥満 0.3 g
タンパク質 0.9 g
水 0 g

作り方

洗った豚脚を乾燥させ、塩、コショウを振ります。きれいにした野菜と玉ねぎを角切りにし、豚脚と一緒にエナメルのGN 1/1 100mm高に入れます。油をかけます。予熱したオーブンに入れて、色がつくまでローストします。
次に豚脚と野菜に水を加え、ローズマリーの枝を加え、130°C / 80%スチームのコンビネーションモードで約2時間蒸し(焼き)ます。蒸している間、豚脚にスープをかけ、水を足します。
柔らかくなった豚脚を取り出し、スープをルーでとろみをつけ、煮込み、味を調え、細かいストレーナーでこします。盛り付ける際は、新鮮な根菜をソテーし、バターで炒めます。豚脚にソースをかけ、周りに野菜を盛ります。

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