レシピ詳細

豚肉 グリルドポークネックサラダ(タイ)

30. 4. 2025

著者: Myat Ko ko

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食品カテゴリー: 豚肉

料理: 東南アジア

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 200 °C

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1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:10 時:分
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
豚の首肉 1 kg
オイスターソース 50 ml
薄口醤油 50 ml
米粉 20 g
おろしショウガ 30 g
ニンニクペースト 20 g
70 ml
玉ねぎのスライス 100 g
魚醤 30 ml
タマリンドジュース 130 ml
チルフレーク 10 g
黒砂糖 30 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: Shellfish, SOY
ミネラル: Sodium
ビタミン:

1食分の栄養価 価値
エネルギー 288.5 kJ
炭水化物 9.1 g
肥満 20.2 g
タンパク質 18.5 g
70.7 g

方向

-タマリンドジュース、チリフレーク、ブラウンシュガー、タマネギスライスを除くすべての材料をマリネして、30分間冷蔵庫に入れておきます。
-ビジョングリルを用意して予熱を待ちます。
-目標の温度に達したら、ポークネックを置き、10分間グリルします。
-調理が完了したら冷まして薄切りにします。
-タマリンドジュース、チリフレーク、ブラウンシュガーをドレッシングとして混ぜ、ポークネックやタマネギスライスと和えます。 -コリアンダーの葉、タイバジル、炒った米粉で飾ります。

推奨アクセサリー

ビジョングリル

ビジョングリル