レシピ詳細

家禽 フラングチキン

17. 1. 2025

著者: Lukáš Halamicek

会社: Retigo

食品カテゴリー: 家禽

料理: スペイン語

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:35 時:分
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 
2
熱風
0 %
time icon 時間
time icon 00:03 時:分
probe icon 200 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 4

名前 価値 単位
チキン 1
赤唐辛子ペースト 60 g
赤ワイン 150 ml
ニンニク 5
燻製パプリカ粉砕 40 g
オリーブオイル 50 ml

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: K, Ph
ビタミン: C

1食分の栄養価 価値
エネルギー 42.5 kJ
炭水化物 8.2 g
肥満 1.8 g
タンパク質 1.7 g
11.7 g

方向

1. 鶏肉の準備: 助けに骨抜きナイフを使って背骨を取り除き、胸骨を軽く押しつぶして、鶏肉を平らにします。
2. マリネ: マサ・デ・ピメンテル、赤ワイン、にんにく、スモークパプリカ、オリーブオイルを混ぜ、味を見て塩加減を調整します。
3. マリネの工程: マリネを鶏肉の下にすり込んで、残りを表面に塗ります。少なくとも2時間(理想は一晩)冷蔵庫で休ませます。
4. グリル: グリルし、時々残りのマリネを塗ります。
5. 盛り付け: グリルしたジャガイモや野菜と一緒に提供します。




このレシピは、微妙なスパイシーさを持つ本格的なポルトガルの味をもたらします。

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