レシピ詳細

豚肉 日本風ハンバーグパティ

26. 12. 2024

著者: Steve Shih

会社: Retigo Asia Limited

食品カテゴリー: 豚肉

料理: 日本

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 250 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
30 %
time icon 時間
time icon 00:08 時:分
probe icon 220 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 1

名前 価値 単位
牛ひき肉と豚ひき肉のブレンド 500 g
タマネギ 100 g
パン粉 30 g
牛乳 30 g
50 g
3 g
ブラックペッパー 2 g
ナツメグ 1 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: EGG, Wheat
ミネラル: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Selenium, Sodium, Sodium: 38758 mg, Zinc
ビタミン: Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K

1食分の栄養価 価値
エネルギー 1522.5 kJ
炭水化物 35.2 g
肥満 107.2 g
タンパク質 96.1 g
429.1 g

方向

1. 調理手順 :
( ハンバーグパティの作り方 )
1) 玉ねぎの半分を細かく刻みます。
2) 刻んだ玉ねぎを茶色になるまでソテーします。
( 中火で3分、その後弱火で5分。)
3) ソテーした玉ねぎを十分に冷まします。
4) 最初に塩だけでひき肉をよくこねます。ベタベタになるまでこねます。
5) パン粉に牛乳を加え、混ぜます。パン粉が均等にしっとりしたら、ひき肉に加えます。
6) 卵をよく溶きます。そして、それをひき肉に加えます。
7) ソテーした玉ねぎ(冷えていることを確認)、黒胡椒、ナツメグをひき肉に加えます。
8) 全てを混ぜ合わせ、再び混合物がベタベタになるまでこねます。
9) 半分に分けて2つのミートボールを作ります。3人分の場合、3つのミートボールを作れます。
10) ミートボールを片手から片手へ5回投げます。これで混合物の空気が抜けます。その後、80gの丸いパティに形を整えます。パティができたら、ラップで包んで30分間冷蔵庫に入れます。

2. 調理:これらのパティを予熱したアクセサリー、ピザグリルトレイまたはローストベーキングプラッターに置き、グリル設定で8分間焼きます。

3. 調理が終わったら、デミグラスソースと日本のレタスと一緒に盛り付けてください。

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