レシピ詳細

牛肉 ミートローフ

11. 12. 2024

著者: Phil Smith

会社: Retigo

食品カテゴリー: 牛肉

料理: 英語

プログラムの手順

  • 予熱:
  • 175 °C

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
50 %
probe icon コアプローブ温度
probe icon82 °C
probe icon 160 °C
ventilator icon 90 %
ventilator icon 
2
熱風
0 %
time icon 時間
time icon 00:05 時:分
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 4

名前 価値 単位
オリーブオイル 10 ml
ニンニク 1
トマトピューレ 20 g
牛ミンチ 500 g
1
新鮮なパン粉 85 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン: EGG, GLUTEN
ミネラル: Ca, Fe, Iron, K, Mg, Phosphorus, Selenium
ビタミン: A, D, E, K, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin D

1食分の栄養価 価値
エネルギー 393.9 kJ
炭水化物 16.5 g
肥満 25.7 g
タンパク質 34.7 g
77.1 g

方向

油を200℃のオーブンで熱し、玉ねぎを加えて低火で4~5分調理し、その後にニンニクを混ぜる。完全に冷やすまで置いておく。

トマトソースを作るために、200℃のオーブンで油を熱し、玉ねぎ、人参、セロリを3~4分炒め、その後にニンニクを加えて1分調理する。パッサータを加えて煮立たせ、調味して5分調理する。

上記のオーブン設定を選択する。冷やした玉ねぎとトマトピューレ、挽肉、卵、パン粉を混ぜ、味付けする。900gのローフ型にライナーまたはベーキングペーパーを敷き、ミートローフの混合物を詰める。上記のプログラムで調理する。型から外す前に10分間休ませる。

ミートローフのスライスをトマトソースをかけて提供する。

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