レシピ詳細

豆類 ひよこ豆のサラダ

7. 10. 2022

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

食品カテゴリー: 豆類

料理: 他の

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プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
蒸す
time icon 時間
time icon 01:00 時:分
probe icon 99 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

take the cooked chickpea out and start to cook bacon

2
熱風
100 %
time icon 時間
time icon 00:15 時:分
probe icon 180 °C
ventilator icon 60 %
ventilator icon 

bacon out, chickpea in

3
熱風
0 %
time icon 時間
time icon 00:10 時:分
probe icon 180 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 10

名前 価値 単位
ヒヨコマメ 1 kg
ベーコン 500 g
サンドライトマトのオイル煮 250 g
小さな宝石 750 g

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル: Ca, Cu, Fe, K, Mg, Na, P, Zn
ビタミン: A, B, C, E

1食分の栄養価 価値
エネルギー 823.5 kJ
炭水化物 53.5 g
肥満 53.5 g
タンパク質 22.5 g
水 0 g

方向

設定に従ってひよこ豆を調理します。ベーコンを15分焼くか、カリカリになるまで焼きます。ひよこ豆を10分ローストします。トマトとリトルジェムを刻み、ミキシングボウルに入れ、リトルジェムとドレッシングを加えます。すべての材料を混ぜ合わせ、カリカリのベーコンを飾って皿に盛ります。

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