レシピ詳細

海老とパイナップルのカレー

25. 11. 2021

著者: Jaroslav Mikoška

会社: Retigo

食品カテゴリー:

料理: 東南アジア

プログラムの手順

テーブル全体を表示するには、テーブルを右に移動します。

1
組み合わせ
50 %
time icon 時間
time icon 00:12 時:分
probe icon 90 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

材料 - 分量 - 8

名前 価値 単位
ニンニク 2
タイカレーペースト 50 g
トマト 2
ココナツミルク 480 ml
パイナップル 400 g
魚醤 50 ml
ココナッツシュガー 30 g
ライムジュース 1
エビ 32
コブミの葉 6
バジル 2

栄養とアレルゲン

アレルゲン:
ミネラル:
ビタミン:

1食分の栄養価 価値
エネルギー 48.3 kJ
炭水化物 10.2 g
肥満 0.5 g
タンパク質 0.4 g
0 g

方向

1. ニンニクとバジルを軽く炒めて置いておきます。
*ニンニクは半分に切り、ヘタを取り、細かく刻みます。
2. 鍋にカレーペーストを入れて加熱し、ココナッツミルク240ml、魚醤、皮をむき、みじん切りにし、芯を取り、角切りにしたトマト、パイナップル、ライムジュース、砂糖を加えて混ぜます。
3. ソースをオーブン対応の容器に移し、残りのココナッツミルク、取っておいたニンニクとバジル、コブミの葉、エビを加えてかき混ぜます。
4. コンビのオーブンを90℃に設定し、12分間焼きます。
5. 提供します。

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